전체 글 (44) 썸네일형 리스트형 다니엘트루스 자스민 그로브 내돈내산 후기, 지속력 좋은 오일 향수 추천 어떤 날은 옷차림보다 그날의 향기가 나를 더 선명하게 기억하게 하곤 하죠. 유난히 지치거나 기분 전환이 필요할 때,저는 향기를 참 좋아해서, 컨디션에 따라 향수를 골라 쓰는 게 하루의 작은 즐거움이에요.오늘 소개해 드릴 제품은 미국 캘리포니아의 따스한 햇살과 여유로운 감성을 담은 브랜드, 다니엘트루스의 자스민 그로브 오일 퍼퓸입니다. 인위적이고 독한 향수에 지친 분들이라면 아마도 오일 퍼퓸만이 가진 포근하고 맑은 매력에 금방 빠지실 수 있을거에요.제 일상에 은은한 정원을 들여다 놓은 듯한 이 향기의 기록을 차분히 남겨보겠습니다. 다니엘트루스(Daniel Truth) 브랜드와 오일 퍼퓸의 특징 다니엘트루스는 자연 원료를 기반으로 인위적이지 않은 순수한 향을 구현하는 것을 브랜드의 철학으로 삼고 있습니.. 포항 현지인 맛집 푸른바다물회 방문 후기｜가성비 넘치는 상도동 물회 맛집 추천 안녕하세요! 오늘은 포항 여행에서 절대 빼놓을 수 없는 메뉴, 바로 '물회' 맛집 소식을 들고 왔습니다. 포항에는 정말 수많은 물회 집이 있지만, 관광객들로 북적이는 곳보다는 현지인들이 입을 모아 칭찬하는 진짜 알짜배기 맛집을 찾고 싶으시죠? 저도 포항 가성비 물회집을 많이 검색해봤는데요.그래서 제가 직접 다녀온 곳이 바로 포항 남구 상도동에 위치한 '푸른바다물회'입니다. 이곳은 화려한 겉모습보다는 맛과 정성, 그리고 놀라운 가성비로 승부하는 곳이라 방문 전부터 기대가 정말 컸는데요. 싱싱한 해산물의 풍미를 제대로 느끼고 온 그 생생한 후기를 지금부터 시작해 볼게요! ✔ 포항 푸른바다물회 위치 주차정보 및 분위기방문하시기 전, 꼭 체크해야 할 기본 정보들을 정리해 보았습니다.📍 주소: 경북 포항시 남.. 포항 영일대 고기집 고천돼지 | 돼지고기 맛집 솔직 후기 안녕하세요! 포항 여행 중 저녁을 어디서 먹을지 고민하다가, 영일대 쪽에서 보이던 고천돼지를 다녀왔어요.영일대가 관광지 물가다 보니까 가성비 있게 먹을 곳이 많진 않았는데 여기는 포항 영일대에서 옛 고추장 삼겹살의 감성도 있고, 가성비 좋고 숯불 향 제대로 나는 고깃집의 리뷰들을 찾다보니 바로 포항 영일대 고천돼지였어요.직접 방문해보니 왜 포항영일대맛집, 특히 술 한잔하기 좋은 고기집으로 유명한지 확실히 느꼈습니다.✔ 포항 영일대 고천돼지 위치 주차정보 및 분위기📍위치 : 경북 포항시 북구 항구동 349-7(지번) / 경북 포항시 북구 삼호로 197 1층(도로명) ⏰ 영업시간 : 화 / 수 / .. 향남 보쌈 맛집, 정담은보쌈 솔직 후기 | 가족외식·회식 추천 안녕하세요! 오늘은 향남에서 가족외식이나 회식 장소 찾는 분들에게 꼭 추천하고 싶은 보쌈 맛집,바로 향남 정담은 보쌈 방문 후기를 가져왔어요.여기는 예전부터 맛있다는 말은 많이 들었는데 실제로 가보니 왜 ‘향남 맛집’으로 불리는지 확실히 알겠더라구요. 특히 눈에 띄는 건 가성비와 넉넉한 양, 그리고 깔끔한 분위기까지 삼박자가 딱 맞는 곳이라는 점! ✔ 향남 정담은 보쌈 위치 주차정보 및 분위기 📍위치 : 경기 화성시 향남읍 행정서로3길 28-15, 2층다이소 근처라 찾기 쉽고, 건물 내 주차장이 있어 차로 방문해도 편해요. 점심 시간이나 저녁 피크 .. 60대의 티스토리 도전기 : 저품질 전자책에 속아 넘어간 뒤 알게 된 진실 요즘 유튜브만 켜면 “티스토리로 월 백만 원 번다”, “초보자도 블로그로 돈 벌기 가능하다”라는 영상들이 넘쳐납니다.저도 올해 60이 되면서 특별히 할 일이 없어, 시간도 보낼 겸 새로운 도전을 해보고 싶었습니다. 그러던 중 한 젊은 강사가 올린 영상을 보게 되었어요. 그는 “자기가 만든 자료만 보면 초보자도 무조건 수익을 낼 수 있다”고 자신 있게 말했습니다. 저 역시 혹해버렸고, 나름 체계적으로 공부해보자는 마음으로 약 20만 원짜리 전자책을 구매했습니다.📌목차1. 기대와는 달랐던 전자책의 실체 2. 계정 만들기에서부터 혼란 3. 도메인 구입고 연결의 벽4. 에드센스 승인까진의 고난5. 또 다른 장벽, 광고설정6. 내가 전하고 싶은 말7. 마무리하며1. 기대와는 달랐던 전자책의 실체처음에는 ‘이.. 기억력을 되살리는 진짜 원인과 하루 1분 기적 습관 많은 사람들이 나이가 들면 기억력이 떨어지는 것은 당연하다고 생각합니다. 하지만 신경과학 연구 결과, 기억력 감퇴의 진짜 원인은 단순한 노화가 아니라 뇌로 가는 혈류의 문제라는 사실이 밝혀졌습니다. 📌목차1. 기억력이 사라지는 진ㄴ짜 이유: 나이가 아닌 혈류2. 기억의 관문 '풍지혈'3. 세계적인 연구로 입증된 효과4. 하루 1분 기적 습관 3가지5. 실제 환자들의 변화6. 기억력 개선에 도움을 주는 건강 식품7. 주의할 점8. 결론 1. 기억력이 사라지는 진짜 이유 : 나이가 아닌 혈류많은 환자와 가족들이 겪는 장면은 비슷합니다.남편이 아내의 이름을 부르지 못하는 순간아버지가 아들을 낯선 사람처럼 대하는 순간손주가 다가와도 전혀 반응하지 못하는 순간이런 상황은 단순히 세월 탓일까요?전문가들의 결론은 .. 뇌경색 예방과 회복에 좋은 음식& 영양제 총정리 뇌경색은 예방이 최고의 치료뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌세포가 손상되는 질환으로, 뇌졸중의 가장 흔한 형태입니다. 갑작스럽게 발생해 생명을 위협하거나 심각한 후유증을 남길 수 있기에, 발병 후 치료보다는 예방 관리가 무엇보다 중요합니다.특히 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 안정적으로 유지하는 것이 뇌경색 예방의 핵심이며, 이를 위해서는 식습관 관리와 영양소 보충이 필수입니다. 음식에서 충분히 섭취하는 것이 가장 바람직하지만, 현대인의 바쁜 생활에서는 영양제를 통해 보완하는 방법도 고려할 수 있습니다.오늘은 뇌경색 예방과 회복에 도움이 되는 음식과 더불어, 이를 대체하거나 보완할 수 있는 영양제까지 함께 정리해드리겠습니다.📌목차1. 혈액을 맑게 하는 음식 & 영양제 2. 뇌세포를 보호하는 음식 & 영양제 3. 혈.. 밥 먹을때 이것만 지켜도 혈당 급상승 막습니다. “식초 한 스푼이 혈당을 4~6% 낮출 수 있다.”놀라운 사실이지만, 더 중요한 건 ‘언제, 어떻게’ 마시느냐입니다. 식초는 단순한 조미료가 아니라 올바른 타이밍과 방법만 지킨다면 강력한 혈당 관리 도구가 됩니다. 이번 글에서는 식초의 과학적 원리부터 황금 타이밍, 올바른 섭취법, 실제 사례, 생활 속 활용법까지 정리해 드리겠습니다. 📌목차1. 왜 식초가 혈당 관리에 효과적일까? 2. 혈당 관리에 성공한 실제 사례 3. 황금 타이밍 3가지 4. 올바른 섭취법과 주의사항 5. 생활 속 식초 활용법 6. 혈당 외 추가 건강 효과 7. 꾸준함 + 기록이 답이다 8. 정리: 체크리스트 9. 마무리 1. 왜 식초가 혈당 관리에 효과적일까?밥, 빵, 면 같은 탄수화물은 소화되면서 포도당으로 변해 빠르게 혈액 속.. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
