해독주스 만들기 (1) 썸네일형 리스트형 채소·과일 주스로 가볍게 시작하는 하루, 이렇게 마셔보세요! 가볍게 시작하는 하루! 채소·과일 주스의 장점과 주의점현대인의 식습관에서 부족해지기 쉬운 채소와 과일,이제 간편한 주스 한 잔으로 매일 챙겨보세요!채소·과일 주스를 마시면 좋은 점효과내용영양소 보충다양한 채소와 과일의 비타민, 미네랄, 항산화 성분을 간편하게 섭취할 수 있어요.소화에 부담 적음갈아서 마시기 때문에 섬유질이 부드럽게 가공되어 소화에 부담을 줄 수 있습니다.식이 조절에 도움평소보다 가볍게 식사를 시작하고 싶은 날, 열량 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다.수분 보충물과 함께 마시기 때문에 수분 섭취까지 챙길 수 있습니다.배변 활동 보조식이섬유가 풍부해 배변 활동에 도움을 줄 수 있습니다. 주의할 점도 있어요주의사항설명과학적 효과에 대한 오해 주의"독소 배출"이라는 표현은 과학적으로 검증된 바가 .. 이전 1 다음
