중년 건강 주스 (1) 썸네일형 리스트형 해독주스 알아보기 ✅ 해독주스의 좋은 점영양소 섭취 증가다양한 과일과 채소가 들어가 있어 비타민, 미네랄, 항산화물질을 쉽게 섭취할 수 있습니다.소화 부담 감소갈아 마시기 때문에 섬유질이 부드럽게 가공되어 소화에 부담을 덜 줄 수 있습니다.체중 감량 보조고열량 식단 대신 해독주스를 섭취하면 열량 섭취를 줄일 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.변비 개선섬유질이 풍부해서 배변 활동을 도와 변비 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.수분 보충과일과 채소의 수분과 함께 물을 섞어 마시기 때문에 수분 보충에도 효과적입니다.⚠️ 해독주스의 나쁜 점 / 주의할 점과학적 근거 부족"독소 배출" 효과는 과학적으로 뚜렷하게 증명된 바가 적으며, 간과 신장 자체가 해독 기능을 수행하기 때문에 과장된 주장일 수 있습니다.혈당 급증 .. 이전 1 다음
