여름철 보냉 간식 (1) 썸네일형 리스트형 부모님과 여름 휴가길, 차 안에서 즐기기 좋은 건강 간식 20가지 📌 목차1. 과일류 – 자연의 단맛과 수분 보충2. 채소류 – 아삭한 식감과 장 건강3. 단백질·지방 보충용 간단 간식4. 간편하고 휴대성 높은 기타 간식5. 차 안 간식 준비 시 유의사항6. 마무리하며 여름철, 부모님과 함께 떠나는 여행은 특별한 의미를 지닙니다. 특히 차량으로 장거리 이동을 하게 될 경우, 중간중간 허기를 달래거나 기운을 회복할 수 있는 간단한 간식 준비는 필수입니다.부모님의 연령을 고려하면 단순히 간편한 것을 넘어서 위에 부담이 적고, 혈당이나 소화에 영향을 주지 않는 건강 간식이 적절합니다. 이번 글에서는 여름철 장거리 여행 중, 차 안에서 부모님과 함께 부담 없이 즐길 수 있는 간식 20가지를 소개합니다. 1. 과일류 – 자연의 단맛과 수분 보충방울토마토 – 씻어서 물기만 제.. 이전 1 다음
